友情链接胜过链接的稳定性，一般来说，只要对方网站因为没有作弊而被降级，这个链接就是高质量的链接，而网站是黑色的。毕竟这样的问题还是比较少见的，但是友情链传递的权重是普通外链无法比拟的，因为友情链的位置都在网站首页。一般来说，网站首页的权重更高，所以传递的权重也更高，曝光度也更高。外链一般都是内页，所以权值比友情链接低。

一、友情链接对SEO的重要性

1.增加网站的权威性:通过链接引用多个外部网站，增加网站的链接数量和质量，为网站蜘蛛提供桥梁，更受搜索引擎信任。

2.增加用户来源：友情链接可通过网站相互链接，带来更多的流量和新的用户来源，提高网站曝光度。

3.丰富的链接形式：友情链接可以丰富网站的内部链接和外部链接形式，从而提高网站的用户体验和谷歌的权重。

4.建立行业影响力:一个网站所在的行业和领域，通过友情链接的交流，将达到建立在行业内相互认可、相互合作的目的，进而建立行业影响力。

二、建立友情链接的策略

1.谨慎选择链接：选择有质量、有信誉的老站点进行友链合作，从而提高友链的权重和质量。

2.多样化链接来源：在不同领域、不同层次、不同形式的链接中多样化，从而增加链接的类型和价值，实现链接的协作效果。

3.增加互动频率:不仅要在官网互动，还要在社交媒体平台上交流合作；利用企业官方博客和行业论坛链接交流等活动，增加友谊链接。

4.友链标识：在友链标识上，要求一致规范，不得擅自修改，必须保证友链的实时性和有效性。

5.严格的链接评估:对已建立和正在进行的友情链接进行周期性、严格的审查和评估，修改或清除质量差、不符合标准、不合理和隐患的链接。

三、友情链接优化技巧

1.寻找高质量的友谊链接

友情链接的数量不是唯一重要的，友情链接的质量更重要。寻找高质量的友情链接可以帮助你的网站提高，有很多方法可以找到高质量的友情链接，比如关注社交媒体上的其他网站和博客，与他们建立联系；参加行业会议和活动，认识同行；加入行业论坛和社区，与其他成员互动。

2.避免使用重复的锚文本

锚文本是指链接中显示的文本，如果你使用大量相同的锚文本，搜索引擎可能会认为这是一种作弊行为，并降低你的排名。因此，在创建友谊链接时，应避免使用重复的锚文本。可以用不同的锚文本来描述你的网站内容，看起来自然而有机。

3.确保链接来源的相关性

友情链接可以来自与你的网站内容相关的网站，如果你的网站是关于健身的，除非你可以选择不同行业的老站代替一个旅游链接，否则效果可能不是很好。确保你选择的链接来源与你的网站内容相关，这样搜索引擎就会认为这些链接是有价值的，可以帮助推广。

4.建立双向友谊链接

双向友情链接是指你的网站链接到其他网站，其他网站也链接到你的网站。双向友情链接可以帮助你建立更紧密的联系，增加你的可信度和权威性。

当然，在选择双向友情链接时，也要注意链接来源的相关性和质量，确保这些链接能给您的网站带来实际价值。

5.请注意友谊链接的数量

尽管友谊链接的数量并不是唯一重要的，但是过多的友谊链接可能会被搜索引擎视为垃圾链接。所以，在创建友谊链接时，要注意合理控制数量，确保这些链接是有价值的。