文章中穿插内链是seo优化必不可少的一部分，但新手seo总是把握不好一篇文章要穿插多少内链合适。其实关于文章内链数量，并没有明确规定，只要穿插合理了，对网站并没有影响。

一般内链穿插规则：

1、根据文章长度增减内链

如果文章长一些，内链就多放几个，以一千字8个内链为宜。反之文章内容减少，内链呈正比减少，因为多度的内链不仅对seo没有任何好处，还会影响用户体验度。

2、根据文章质量穿插内链

文章质量和内链密度息息相关，文章质量好、原创度高，收录就会变快，内链可以少穿插一些。

3、根据文章关键词目的穿插内链

如果整篇文章只是简单的优化网站内容，增加内容更新的话，内链合理穿插即可，如果文章的更新是为了优化整个网站的长尾词，那文章内可以穿插多个内链，增加蜘蛛抓取率。

4、根据建站时长穿插内链

老网站有一定的收录量、外链数量、内链数量支撑，在更新文章时不用刻意去做内链，合理穿插即可。而新网站就可以在更新文章时穿插2—3个外链。

合理的内链布局让整个网站的运营起到了事半功倍的效果，搜索引擎的算法在不断迭代、更新，但万变不离其宗的是好的原创内容和适当的优化技巧。