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当下，似乎是全民急躁焦虑的时代。

无论是在日常生活中，还是在网络上，让人感到焦虑的各类成功的案例比比皆是：

25岁的邻居青年利用平台红利期，做电商生意顺风顺水，年纪轻轻千万身家。

朋友的孩子从小就是学霸，985高校毕业后进入国企，几年功夫就当上总经理，妥妥的95后成功人士。

众多自媒体为了契合碎片化学习需求，热衷于营造各类成功案例：他们十分年轻就取得巨大成就，一路上充满鲜花与掌声，即使在追求成功的旅途中发生一些挫折、磨难，但也只是成功路上的点缀而已。

……

当听到这些各类各式的成功故事，联想到自己仍然为生计而发愁或仍在迷茫中寻觅谋求发展之路，其中巨大的心理落差，自然而然就产生了各种焦虑－－

焦虑自己年龄越来越大却依然一事无成。

焦虑该如何发力突围，才能成为他人关注的焦点，可以指点江山，一览众山小。

焦虑自己的发展之路如何越走越宽。

诸如这些渴望让自己更加成功的焦虑，与内心追求稳定产生了冲突，往往会让自己无所适从，在无意义的不稳定中，消磨时间价值。当时间流逝，回过头来又悔恨自己一事无成。

究其根本，其实这些焦虑的背后往往都是期望速成，希望自己能迅速达到别人经过多年努力才企及的高度。

但任何事情都有一定的发展规律。没有经过一定量的累积是无法实现质的突破。

俗话说：“一口吃不成胖子”。很多成功的背后都是经过千辛万苦的奋斗努力而来的。正如“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”

朋友，焦虑只会让你徒增烦恼困扰，平淡真实的生活才是我们需要的。

当下，您更需要的是沉下心来，慢慢积淀。关注自己的内心，尽量减少外界的干扰，倾听自己的声音，明白自己将要走的路，保持专注，脚踏实地地努力走下去。

生活不会辜负每一个努力向上的人！

“365天成长”微信公众号原文链接：《 朋友：请沉下心来，慢慢积淀 》