笔记写这篇文章的缘由是因为笔者是一个程序员，大家都知道，现在不论是哪个职业，几乎都离不开电脑，特别是从事IT行业的道友们，对着电脑屏幕的时间尤其的长，久而久之，眼睛健康会受到严重的损害，近视的人数也在增加，因此，在笔者的找寻下，终于是找到一些护眼软件，其中有几个可能大家也都知道，但是其中一些并不能满足所有人的需求，就比如在分屏的情况下，可能有些就失效了！今天介绍这些，也是给有需要的人一点帮助！

笔者所熟知的有几大护眼软件，其中包括护眼宝、360桌面护眼模式、猎豹护眼大师以及笔者目前正在使用的 Iris（本文重点推荐） ，下面我就几款软件进行简单的介绍，来帮助大家找到适合自己的护眼软件。

护眼宝这款软件是笔者早期在学校的时候使用的软件，毕业后出来工作也用过一段时间，它是一款通过智能调节屏幕色温过滤蓝光的软件，能有效减少屏幕蓝光对眼睛的伤害，从而保护眼睛防止近视，支持Mac、安卓、IOS、Windows。

早期喜欢这款软件的原因是因为它有一些比较值得推荐的地方就是，在软件官网有一些关于护眼的知识，虽然很久没更新了，但是做法是值得推荐的。

软件下载你可以直接从网络上搜索即可找到它，一般情况下，它已经够用了

360桌面护眼模式是360桌面助手自带的一个护眼功能，大家也不要因为是360的就不用了，笔者之前使用它很长一段时间，在功能上和护眼宝差不多，提供了几个模式可供你选择，如下图：

在这里特别说明的是，你不需要下载360也可以使用它，它有独立版，之前使用它的原因是因为它不依赖360而且同时我是用它来作为我的桌面整理软件的，而且自带护眼功能，还伴随休息时间提醒，因此就将它作为我的主要护眼软件了，你只需要搜索360桌面助手独立版就可以获取它，这里就在过多介绍了！

猎豹护眼大师貌似出来的比较晚，笔者知道它的也是360桌面助手的护眼模式在最新版Windows上分屏情况下失效的缘故（应该是由于显卡问题导致的，在旧版上是没问题的），当时在寻找替代品的时候发现的，功能大差不差，但是遗憾的是和360桌面助手一样，在笔者笔记本最新系统版本1903分屏情况下失效了

上面介绍的三个护眼软件对于很多办公人事来说肯定已经够用了，但是对于程序员们来说可能就不够用了，特别是像笔者工作是双屏显示器这样的，上面已经提到，包括护眼宝在内，三个软件都失效了，因此笔者不得不再次寻找替代品，以便于找到一个能用或者更好的护眼软件，最终找到了它—— Iris。 下面是软件的一些设置界面：

从上面设置或者功能来看，虽然只是一个护眼软件，但是不得不承认它功能的强大，而且也很好的解决了我分屏情况下失效的问题，而且功能十分丰富，下面通过截图来了解下一些模式的效果：

以上就简单看几个效果，实际效果要比截图好太多，如果你也需要这样一个强悍的护眼神器。由于现在码云限制附件上传，那么你可以通过私信关键字‘ 护眼 ’来获取。

以上就是笔者所知道的护眼软件，尤其推荐lris，这是我目前见过最丰富的护眼软件，相信它能更好的帮助我们保护眼睛，保护视力，希望能够帮助到大家，健康而高效的办公！